Asiantuntijamme
VELI-PEKKA MÄKINEN
Fysioterapeutti (AMK) · Koulutettu hieroja · Auktorisoitu Personal Trainer (APT)
-
Veli-Pekka on fysioterapeutti ja personal trainer, jonka työssä yhdistyvät vahva käytännön kokemus, liikuntalääketieteellinen osaaminen ja tavoitteellinen valmennusote. Hänen työnsä keskiössä on asiakkaan kokonaisvaltainen kehittäminen. Oli tavoitteena kivuton arki, parempi suorituskyky tai kehon muokkaus.
Veli-Pekka on toiminut alalla vuodesta 2012 lähtien. Hän on kerryttänyt kokemusta tuki- ja liikuntaelinvaivojen hoidosta, leikkauksen jälkeisestä kuntoutuksesta sekä kuntoilijoiden ja urheilijoiden fysiikkavalmennuksesta. Ennen fysioterapeutin opintoja hän valmistui koulutetuksi hierojaksi, mikä näkyy vahvana manuaalisen käsittelyn osaamisena.
-
Fysioterapeutti (AMK)
Koulutettu hieroja
Auktorisoitu Personal Trainer (APT)
Liikuntalääketieteen perusopinnot 2016–2017 (25 op)
Liikuntalääketieteen aineopinnot 2018–2020 (21 op)
Lisäksi Veli-Pekka on täydentänyt osaamistaan useilla tuki- ja liikuntaelinfysioterapiaan sekä valmennukseen liittyvillä koulutuksilla, kuten manuaalisen terapian, faskiakäsittelyn ja terapeuttisen harjoittelun menetelmillä.
-
Leikkauksen jälkeinen fysioterapia
Tuki- ja liikuntaelinvaivojen hoito ja ennaltaehkäisy
Voimaharjoittelu ja kehon muokkaus
Painonpudotus ja kiinteytys
Urheilijoiden ja kuntoilijoiden fysiikkavalmennus
Veli-Pekka on tehnyt yhteistyötä useiden salibandy-, jalkapallo- ja ringetteseurojen kanssa fysiikkavalmennuksen parissa. Urheilutausta näkyy hänen työssään käytännönläheisenä otteena ja ymmärryksenä siitä, miten harjoittelu vaikuttaa kehoon arjessa ja kilpailutilanteissa.
-
Veli-Pekan valmennus perustuu liikuntatieteelliseen tutkimustietoon ja käytännössä toimiviin ratkaisuihin. Hänen vahvuutenaan on teoreettisen tiedon soveltaminen selkeiksi, toteuttamiskelpoisiksi harjoitusohjelmiksi.
Tavoitteena on aina turvallinen, tehokas ja pitkäjänteinen kehitys. Harjoittelu tai kuntoutus suunnitellaan yksilöllisesti asiakkaan lähtötilanteen, tavoitteiden ja mahdollisten vaivojen mukaan.
Veli-Pekalle tärkeintä on, että asiakas ymmärtää mitä tehdään ja miksi. Kun harjoittelu on loogista ja sopivan haastavaa, tulokset ovat pysyviä.
-
Veli-Pekka on kotoisin Pirkanmaalta, Vammalasta, ja muutti Espooseen vuonna 2009 opiskelemaan fysioterapiaa. Liikunta on kulkenut mukana koko elämän ajan, erityisesti salibandyn ja kuntosaliharjoittelun muodossa.
Suomen Fysiovalmentajilla hänen työnkuvaansa kuuluvat fysioterapia, hieronta ja fysiovalmennus sekä paperityöt. Työssä häntä motivoi asiakkaiden kehitys, onnistumiset ja se, että jokainen voi löytää oman tapansa liikkua paremmin.
Veli-Pekan tavoitteena on tarjota laadukasta, asiantuntevaa ja tavoitteellista valmennusta, jossa yhdistyvät fysioterapeutin ammattitaito ja personal trainerin käytännönläheinen ote. Pitkäjänteinen kehitys kohti asiakkaan omaa huippukuntoa on hänen työnsä ydin.
NOORA LAAKSO
Vastaava fysioterapeutti · Fysioterapeutti (YAMK) · Liikuntaneuvoja (LPT) · Personal Trainer (FISAF)
-
Noora on Suomen Fysiovalmentajien vastaava fysioterapeutti ja yksi yrityksen perustajista. Hänellä on yli 15 vuoden kokemus liikunta- ja terveysalalta sekä laaja osaaminen fysioterapiasta, valmennuksesta ja elämäntapamuutosten tukemisesta. Nooran työssä yhdistyvät vahva ammattitaito, tutkimustietoon perustuva harjoittelu ja lämmin, kannustava kohtaaminen.
Noora on alun perin kotoisin Pirkanmaalta. Jo nuorena hän tiesi haluavansa liikunta-alalle, ja pääsi opiskelemaan liikuntaneuvojaksi Varalan Urheiluopistoon. Kolmen vuoden opintojen jälkeen halu oppia lisää ihmisen kehosta ja sen toiminnasta vei hänet Jyväskylän ammattikorkeakouluun opiskelemaan fysioterapiaa. Espooseen Noora muutti vuonna 2012 työn perässä, ja vuonna 2015 hän perusti yhdessä Veli-Pekka Mäkisen kanssa Suomen Fysiovalmentajat -yrityksen. Päätös yhteisestä yrityksestä on ollut hänelle yksi elämän merkityksellisimmistä.
-
Fysioterapeutti (YAMK)
Liikuntaneuvoja (LPT)
Personal Trainer (FISAF)
Nooran YAMK-opinnäytetyön aiheena on:
“Länsiuusimaalaisten äitien kokemat tuen tarpeet raskaus- ja pikkulapsiaikana – soveltava laadullinen tutkimus.”Hän kehittää osaamistaan jatkuvasti erilaisilla lisäkoulutuksilla sekä fysioterapian että valmennuksen puolella. Nooran mukaan tällä alalla oppiminen ei koskaan lopu, ja jatkuva kouluttautuminen on edellytys laadukkaalle asiakastyölle.
-
Leikkauksen jälkeinen fysioterapia
Tuki- ja liikuntaelimistön vaivat
Kehon muokkaus, kiinteytys ja painonpudotus
Raskauden ja synnytyksen aikainen liikunta sekä siihen liittyvät vaivat
Lasten ja nuorten liikunta
Noora työskentelee laajasti erilaisten asiakkaiden kanssa aina liikuntaa aloittelevista kuntoutujista aktiivikuntoilijoihin. Häntä motivoi erityisesti se, kun asiakas löytää liikunnan ilon, pääsee eroon kivuista tai saavuttaa pitkään tavoittelemansa muutoksen.
-
Nooran valmennuksessa korostuvat kokonaisvaltaisuus, turvallisuus ja arkeen sopivat ratkaisut. Hän ei keskity vain yksittäiseen vaivaan tai tavoitteeseen, vaan huomioi asiakkaan elämäntilanteen, kuormituksen ja voimavarat.
Valmentajana Noora on kannustava ja iloinen, mutta tarvittaessa myös jämäkkä. Hän vaatii itseltään paljon ja odottaa sitoutumista myös asiakkailtaan, kuitenkin aina yksilölliset lähtökohdat huomioiden. Tavoitteena on pysyvä muutos, joka tukee terveyttä ja toimintakykyä pitkällä aikavälillä.
-
Liikunta on ollut osa Nooran elämää lapsuudesta asti. Hän on harrastanut muun muassa ringetteä, tanssia, ryhmäliikuntaa, juoksua ja kuntosaliharjoittelua. Tällä hetkellä oma liikkuminen painottuu kuntosaliharjoitteluun ja jalkapalloon.
Arjessa suurin osa ajasta kuluu työn, perhe-elämän ja vapaa-ajan tasapainottamiseen. Noora kokee työnsä kuitenkin enemmän mielekkäänä elämäntapana kuin pelkkänä työnä.
Suomen Fysiovalmentajilla Noora työskentelee fysioterapeuttina ja valmentajana sekä osallistuu aktiivisesti yrityksen kehittämiseen. Häntä ohjaa vahva halu auttaa ihmisiä voimaan paremmin, terveys edellä.
Olit sitten aktiiviliikkuja, kuntoutuja tai vasta liikkeelle lähdössä, Nooran kanssa rakennetaan selkeä ja turvallinen polku kohti parempaa toimintakykyä ja hyvinvointia.
