Hyvä fysioterapia alkaa usein keskustelusta. Ei pelkästä jumpasta
Moni ajattelee fysioterapiaa ensisijaisesti harjoitteina, venyttelynä ja lihaskuntoa parantavana kuntoutuksena. Ja totta kai liike on tärkeä osa fysioterapiaa. Mutta todellisuudessa yksi tärkeimmistä asioista fysioterapiassa ei ole ensimmäinen harjoite. Se on se hetki, kun asiakas ymmärtää: Mistä tässä vaivassa on kyse? Miksi teen näitä harjoitteita? Voinko luottaa siihen, että liike auttaa? Usein juuri silloin kuntoutuminen alkaa oikeasti.
Kun asiakas ymmärtää, kuntoutus lähtee liikkeelle
Kipu tai toiminnan rajoitus ei ole vain fyysinen tunne. Mukana tulee helposti huolia:
“Paheneeko tämä?”
“Uskallanko liikkua?”
“Voinko enää tehdä samoja asioita kuin ennen?”
Siksi fysioterapiassa ei riitä, että annetaan harjoitusohjelma. Asiakkaan täytyy ymmärtää, miksi harjoitteita tehdään ja miten ne liittyvät omaan arkeen. Kun asiakas oivaltaa tilanteensa, harjoittelu ei ole enää pakkopullaa, vaan osa toipumista.
Luottamus ja vuorovaikutus vaikuttavat kuntoutumisen onnistumiseen
Fysioterapiassa puhutaan terapeuttisesta allianssista, sillä tarkoitetaan asiakkaan ja terapeutin välistä luottamuksellista yhteistyösuhdetta. Tutkimusten mukaan hyvä vuorovaikutus voi tukea hoitoon sitoutumista ja kuntoutuksen etenemistä. Babatunden ym. (2017) katsauksessa havaittiin, että terapeuttinen allianssi liittyy usein parempaan harjoitteluun sitoutumiseen. Myös Pinto ym. (2012) toteavat, että potilaskeskeinen vuorovaikutus, kuten kuunteleminen, tunteiden huomioiminen ja asiakkaan osallistaminen – vahvistaa hoitosuhdetta ja voi edistää kuntoutusprosessia.
Hyvä fysioterapia ei ole vain ohjeita, vaan yhteistä ymmärrystä
Asiakaskeskeisessä fysioterapiassa asiakas ei ole pelkkä ohjeiden vastaanottaja.Fysioterapeutti voi kysyä esimerkiksi:
Mikä sinulle on tärkeintä arjessa?
Mihin tilanteeseen kaipaat eniten apua?
Miltä harjoite tuntuu sinun kehossasi?
World Physiotherapy (2021) korostaa, että potilaskeskeisen fysioterapian ytimessä ovat jatkuva kommunikointi, yhteinen päätöksenteko ja asiakkaan voimaannuttaminen. Kun asiakas osallistuu tavoitteiden asetteluun, motivaatio ja sitoutuminen vahvistuvat.
Lopuksi: fysioterapia jatkuu vastaanoton ulkopuolella
Fysioterapia tapahtuu vain osittain vastaanotolla. Suurin osa kuntoutumisesta tapahtuu arjessa: kotona, töissä ja liikkeessä. Siksi yksi tärkeimmistä kysymyksistä fysioterapiassa voi olla tämä: ”Kun menet kotiin, osaatko kertoa omin sanoin, mistä tämä vaiva johtuu?” Kun asiakas ymmärtää tilanteensa, hän uskaltaa myös jatkaa harjoittelua.
Hyvä fysioterapia alkaa kohtaamisesta
Lopulta fysioterapia ei ole vain tekniikkaa tai liikesuorituksia. Se on yhteistyötä, luottamusta ja oivallusta. Kun asiakas kokee olonsa turvalliseksi ja ymmärtää, miksi harjoitteita tehdään, kuntoutus pääsee kunnolla liikkeelle.
Hyvä fysioterapia alkaa usein sanoista ja siitä, että asiakas tulee aidosti kohdatuksi.
Lähteet
Babatunde, F. ym. (2017). Therapeutic alliance in musculoskeletal physiotherapy…
Pinto, R. ym. (2012). Patient-centred communication is associated with positive therapeutic alliance…
World Physiotherapy (2021). Patient-centred care for people with musculoskeletal conditions.